Logga in
 
Se hela Hanky
 
E-post eller Alias:

Lösenord:


 Logga in Kom ihåg mig

 Registrera dig som medlem

 Glömt lösenord
 
missinga M?
Stockholm, Sverige (World)
Offline, PYZZ PÅ ER ALLA!

G1


 

Kön: Man
Status: Open for suggestions
Födelsedag: Hemligt

E-post: martin@gmediagroup.se
MSN: -
Skype: -
 
 
Om min blogg
 
Uppdaterad: 2009-09-18, 10:28
 
Om livet som glamourös partydrottning och chefredaktör på Sveriges bästa gaysajt!
 
 
Blogroll
 
...
 
Alexander Erwik

Ola

Leo. B

 
 
 
 
Senaste inlägg
 
10 senaste inlägg
 
 
Tredje gången...
Igår, 15:07

Kvartatalsrapporten...
Igår, 13:34

Pappa börjar att bli gammal...
Igår, 09:16

Vill ni se nakna karlar i min blogg?!
2010-03-09, 21:51

Singel snygg och stark!
2010-03-09, 09:28

Fet, ful och singel...
2010-03-08, 17:03

Sömntuta...
2010-03-08, 11:07

Berns part 2
2010-03-07, 16:29

Berns!
2010-03-07, 05:03

Tråkig bögjävel...
2010-03-06, 10:49

 
 
Arkiv
 
Sorterade efter månad
 
 
 
 

Martin "Miss Inga" Johansson
missinga http://hanky.se/missinga


 Tillbaka till profil     Tipsa om bloggen     Följ i mobilen     RSS
 
 

Tredje gången...

Publicerad: Igår, 15:07 från mobil 
Tredje gången på gymmet den här veckan! Duktig jag är va?!


Kvartatalsrapporten...

Publicerad: Igår, 13:34 från webben 
Minns du filmen jag spelade in på Berns? Nu på lördags ska den äntligen få se dagens ljus! I huvudrollen ser ni ljuvliga Ulrich och jag själv är den stora birollsstjärnan. Detta måste såklart firas med en extrainsatt fest med mig som värdinna!



LÄS MER OM FESTEN HÄR!

Pappa börjar att bli gammal...

Publicerad: Igår, 09:16 från webben 
Idag fyller världens bästa pappa 57 år. Grattis pappsen!


Min far på galej med Jackie Ferm...

Vill ni se nakna karlar i min blogg?!

Publicerad: 2010-03-09, 21:51 från webben 
Jag glömde totalt av fotografera något från gymmet idag. Det var inte för än jag skulle duscha som jag kom på det, och var det inte direkt läge att börja fota av mig själv eller någon annan naken... Ge mig några veckor av träning så kanske jag vill vika ut mig och min nya superkropp här i bloggen! Vet dock inte om någon annan som tränar på Balance vill göra det samma för dig, men lovar att försöka hitta någon såklart. Kanske min PT som ändå visar upp sig i tid och otid i kalsongreklam för Björn Borg känner sig manad?! Magnus får hemskt gärna anmäla sitt intresse också...



Vill du se dessa karlar utan en tråd på kroppen i bloggen? Svara bland mina kommentarer om du tycker att jag ska övertala dem...


Nästa vecka drar träningsserien igång här på Hanky. Du kommer då att få se alla mina (och de andras övningar) så att du lätt kan göra dem själv. Serien kommer även att ge dig en inblick i vad vi äter, samt ge dig bra och praktiska träningstips från alla våra tränare.



Ska strax gå och lägga mig för jag är sjukt sugen på att äta något sött. Går jag inte och lägger mig nu är risken stor att jag går till seven eleven och köper mängder av lösgodis. Nu får jag hålla till godo med ett jävla päron... Skulle kunna skjuta idioten som myntade uttrycket "frukt är godis"


Min middag bestod utav Kotlett och tomatsås med rårivna grönsaker...

Nästa vecka ska Svarta lådan dra ner på mina kolhydrater och dra upp mitt proteinintag. Helt okej för mig eftersom jag oftast blir trött utav  potatis och ris. Jag dricker alltid en proteinshake direkt efter träningen så att mina små muskler ska kunna växa och bli lite större. Idag hade PT-Marcus köpt en ny variant till mig i pulverform, snällt av honom men i ärlighetens namn kan jag säga att den smakade vedervärdigt.  Drinken jag drack innan var mycket sötare och godare men såklart inte lika bra som det här. Vad är det man säger? Vill man vara fin får man lida pin...  

Singel snygg och stark!

Publicerad: 2010-03-09, 09:28 från webben 
Jag mår mycket bättre idag och vill inte längre ta livet av mig själv! Efter en fantastisk pratstund med en god vän på Grand hotell känner jag mig som en ny människa. Jag är även lite stolt över mig själv att jag har träningsvärk och att jag enbart drack en kopp te och sippade på en Ramlösa hela kvällen. Ikväll ska jag pina mig själv på gymmet igen, fan vad snygg jag ska vara på beachen 2010!


Älskar min nya jacka från Red collar project!

1 2 3 4 5 6 ... 408 | Next 



 
 
 




Användarvillkor
Kontakta Hanky

© 2007 G life AB. All Rights Reserved.
 

 
Back to top